Tipp des Monats Januar
Skishuttle Arosa Lenzerheide
Gut aufgewärmt auf die Skipiste
Mit unserem Skishuttle bringen wir Sie unkompliziert, schnell und bequem ins Skigebiet Arosa Lenzerheide. Seit der Verbindung der beiden Tourismusorte wartet das Schneeparadies mit 225 km abwechslungsreichen Pisten und 4 Schlittelwegen auf Wintersportler/-innen. Dank vieler Sessellifte gelangen Sie nicht nur bequem, sondern auch an der frischen Luft wieder zur nächsten spassigen Abfahrt.
Um auf die Belastungen beim Ski- und Snowboardfahren optimal vorbereitet zu sein, empfiehlt die Suva ein Aufwärmen kurz vor der ersten Fahrt. Durch das Aufwärmen beugen Sie Verletzungen vor, denn Muskeln, Gelenke, Sehnen und Bänder werden warm. Zudem kommen Signale des Gehirns schneller bei den Muskeln an. Dadurch können Bewegungen besser kontrolliert werden.
Warm-up mit Wendy Holdener und Marc Gisin
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